Ce matin, j'ai mis mon réveil à 9 heures, exprès pour ma course matinale. J'ai pris mon courage à deux mains et me suis préparée pour aller courrir, avec mon écharpe pour pas attrapper trop froid.
Je m'équipe de musique et c'est parti! Mais finalement, je pense réserver la course pour les temps plus chaud et réserver l'hiver à la gym intérieure.
J'ai courru 10 minutes (c'est quand même bien, je cours quasi jamais), mais à respirer de l'air glacé, j'ai eu la gorge en feu, encore maintenant ça me brûle et me fait tousser. Peut-être que je respire mal, ou je sais pas, mais j'veux pas passer mon hiver avec une voix de camionneur, donc ça sera stepper, haltères et abdos pour l'hiver .
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